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葛根功效虽多,但这四种情况饮用时需慎重!
时间:2019-06-03 15:43:30 来源:固德威机械 作者:固德威机械
葛根,大家都不陌生,鲜葛根可以炖肉,也以煲汤,是一种大家都喜欢的名贵养生药材。并且具用软化血管和疏通血液循环的功效,被称为“血管的天然支架”。
葛根中富含大豆甙,能有效的促进新陈代谢,排除血液中的垃圾毒素,起到解酒护肝的作用。葛根中的葛根素可以降血糖,增加冠状血液的循环,还可以有效的预防癌症。



但是功能再多,也要饮食有度,特别是以下几种情况需要注意:

一、不要空腹服用

因为葛根性凉,空腹时服用容易对脾胃造成伤害。

二、低血糖患者慎用

葛根中的葛根素能有效抗肾上腺素大量合成,有效避免血糖大量增高,降血糖的功效非常的不错。如果本身血糖低,就不建议服用,以免对身体造成伤害。



 三、不要大量服用

如果大量服用葛根,就会导制体内的雌激素过量,脸上容易出现黑斑,女性还会出现月经不调的情况,更严重者可能出现子宫癌或者乳腺癌等,严重损害身体健康。

四、月经期及孕妇服用时要慎重



这期间,体内的雌激素处在一个不平衡的状态,如果再从外界补充一些雌激素,就会造成体内激素紊乱,影响身体的健康。
再好的东西都要饮用有度,才能发挥好它的攻效,不会起到负作用。另外葛根具用滋阴的作用,能够调节内分泌,晚上饮用效果最佳。
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