葛根粉是一种有多重功效的天然保健品。它不仅可以修护肌肤，还可以有效调节内分泌，对于血压高、血脂高和血糖高的情况也有很好的辅助治疗作用。



许多朋友知道葛根粉的功效，尝试购买葛根粉，但买过来却不知道怎样冲调，甚至根本冲不开。下面小编就教大家葛根粉的正确冲调方法。
1、取葛粉
先取葛根粉20克左右倒入小碗中，（葛根粉的浓稠程度与水粉比有关）。



2、凉水溶解
向碗中倒入少量的凉水将葛根粉溶解，凉水能溶解葛根粉即可，千万不要多倒。
3、开水冲调
把刚烧开的开水倒入溶解过的葛根粉碗中，同时迅速搅拌，这时你会发现葛根粉正在慢慢变粘稠。好不要用饮水机烧的热水冲调，因为饮水机一般只能把水烧到80－90度，温度比较低，冲调葛根粉效果不好。


4、按需加辅料
待葛根粉冲成半透明状后，可以加点枸杞、红枣片之类的食品，或者加蜂蜜、糖进行调味。葛根粉冲出来有黄色的，也有灰色的，还有的可能偏白一点，这些都很正常。